elledanielle

"Havre greens groet"

Publicerad 2010-02-23 15:48:25 i Mat & Dryck,


Have u guys tried oatmeal porridge? In Sweden we call it "havregrynsgröt". The pronunciation might sound something like "havre greens groet". If u haven't tried it yet, I recommend u to do so! It's healthy, tastes good and the best thing is that u won't feel hungry for hrs.
It's very easy to do.

For 1 person u need:
1 dl. oatmeal
2-2,5 dl. cold water
a "pinch" of salt

I would suggest u to boil it in a pot, but if u're very stressed u can always put it in the microwave for a couple of minutes. OBS! Be veeeery careful when u take it out from the microwave, since it can be VERY HOT!! (Trust me!)

When it's boiled, I usually cut a banana in it, sprinkle on some cinnamon and pour some milk/soya milk in it. Some prefer it sweet while some don't, so feel free to invent ur own "havre greens groet"-meal. :)

Bon Appétit!

I know, it looks a bit slimey so don't eat it with ur eyes ;)
This time I ate it with some sugar, cinnamon and soy milk.

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

elle

Jag skriver om saker som ligger mig varmt om hjärtat! Jag läser första året på tränarprogrammet på GIH så mitt liv kretsar extra mycket kring studier och idrott just nu. Har varit aktiv inom skridskor (konståkning, team åkning och hastighetsåkning) i många år och hjälper nu till som tränare inom hastighetsåkning/skridskoteknik. Har ni frågor om kost, hälsa eller idrott, tveka inte att ställa frågan så ska jag se till att svara på den så gott jag kan!

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela