Sluta tänk så mycket! Kör bara på! Det löser sig alltid på nåt sätt. Jag har alltid tänkt föör mycket, och oroat mig för saker och ting... "Vad händer om jag gör så... eller vad händer om jag gör så här istället? Vad tycker de andra om jag gör så här?" Fokusera på dig själv och GIVE IT A TRY!! Testar du inte så vet du ju inte heller vad du har att förlora!
Minne som en 90 åring!
Vissa dagar är man så kreativ, allt liksom bara går som på ett löpande band medan man andra dagar känner sig helt hjärndöd. Vad hände med alla kreativa tankar egentligen? Hur kan de bara förvinna från en dag till nästa? Jag måste lära mig att ta vara på dagarna då min hjärna är kreativ och sprudlar fram ideér... Bör nog bära med mig penna och papper var jag än går för att vara säker på att inte glömma, eftersom jag ibland har ett minne som en 90 åring!
Positivt tänk
Vaknar du med en positiv inställning varje morgon så är chansen enormt mycket större att resten av dagen förblir lika positiv! Även då jag sover alldeles för lite just nu och känner mig rätt stressad över saker, så har jag 6 av 7 mornar lyckats vakna med en positiv tanke: och dagen har blivit underbar! Jag är rätt morgontrött av mig, men jag har ändå lyckats göra många små händelser i livet till något stort... och det leder verkligen till positiva tankar! Jag uppskattar det lilla jag har varje dag mycket mer nu än vad jag någonsin har gjort tidigare!
Mitt tips är att försöka se fler och fler små vardagliga ting som något mycket större än vad det kanke egentligen är! Överdriv tankarna och känslorna inom dig för att göra det till något positivt om du känner att det är nödvändigt. Gör ett försök iaf, för desto fler småsaker du uppskattar under en dag, desto fler positiva tankar kommer du bygga upp! Det krävs tid: det går inte på en vecka, men steg för steg så kommer du märka skillnad! Och jag lovar, det smittar av sig på andra om man själv har ett positivt tänk!
Sockerkick?
Nu har jag helt plötsligt såå mycket energi! Det kom från ingenstans, härligt! Inte för att min motivation är helt tillbaka men energin flödar. Jag har försökt skaka mina höfter som Shakira idag... men det gick sådär: Lina skrattade och sen dunkade hon mitt huvud i bordet! Så mycket skämdes hon för mig, tack för det! Mina vänner är alltid lika underbara! Nä men, skämt å sido så har jag nog fått en överdos av socker! Har druckit 300g oboy pullver tillsammans med 2 liter mjölk på 2 dagar... Vet inte om det ska anses som bra eller dåligt?! Saknar man energi så är det iaf ett utmärkt tips!
Massmord
Natten till idag var det värsta jag varit med om på länge! Hemsk mardröm om massmord, vilket gjorde så att jag vaknade i krampställning beredd på att jag skulle bli skjuten. Tårarna forsade nerför mina kinder och jag var helt förstelnad i kroppen. Det tog flera minuter innan jag insåg att det bara var en hemskt dum mardröm och innan jag faktiskt vågade vända på mig i sängen. Det var så verkligt! Hur tyder man en dröm om massmord??!
Stupa ner i motivations träsket - nej tack!
Det behövs verkligen så lite för att hamna på rätt spår igen. Det knepiga är bara att veta VAD som behövs när man är nere i "ingen-motivation-träsket"! Nu vet jag iaf vad det bästa botemedlet är: ett par uppmuntrande ord från en nära vän. Det funkar verkligen alltid!! Kom för Guds skulle ihåg det, för du kan vara den som räddar någon från att stupa ner i motivations träsket nästa gång!
Motivations-recept någon?
"Love handles"
Äntligen läste jag en bra artikel vilket förklarar mina älskade (not) "love handles".. Ni vet det där härliga, hängiga skinnet på ens sidor som liksom ALDRIG verkar vilja försvinna, hur mycket man än tränar! Och som killar tycker är huur mysigt som helst! Förklaringen är STRESS. Of course my horse, det borde ju en stressad person som jag ha insett för länge sen. Jag vet att huvudet och kroppen hänger ihop mer än vad man tror: att man måste sova tillräckligt och äta nyttigt och bla bla... Jag sover inte tillräckligt, det måste jag erkänna, men jag äter nyttigt! Och jag tränar. I allmänhet är jag nöjd över min kropp, men den skulle vara perfekt om min mage ville göra sig själv lite mindre synlig istället för att den är kvar och att mina ben och rumpa försvinner allt mer! Kanske dags att ta mina "love handles" på allvar och inse att det är ett rop innifrån: "sluta-stressa-annars-kommer-du-gå-under-snart-tecken"?
Kortslutning i hjärnan
Splittrade tankar
Mångsysslare
Den som påstar att vi inte kan göra flera saker samtidigt har fel, eller saknar i vilket fall den förmågan! Stackas den... Men jag tror iaf på att allt går om man bara har viljan, och det är vad jag kan säga om mig själv ikväll! Har inte fått så mycket gjort samtidigt på länge! Inte för att jag kan skryta med att jag har fått de viktigaste sakerna gjorda, men det är inte det viktigaste för mig just nu. Det viktiga är att jag har fått många saker gjorda, vilket är kors i taket för mig!
Lagom = bäst?
Ibland är jag bara så förbannat konflikt rädd! Jag misstänker att jag har varit inblandad i för många konflikter redan i mitt liv, vilket har lett till att jag är så rädd för dem nu... Förr fick jag ofta höra att jag var personen som alltid sa vad andra tänkte. Visst, det kan väl vara bra IBLAND, beroende på vad det hela handlar om men ibland måste man bara kunna knipa, oavsett hur mycket man vill slänga ur sig en kommentar. Idag tänker jag nog två gånger innan jag säger nåt... Det kanske är att tänka en gång för mycket istället? Lagom är väl som vanligt bäst i slutändan...