elledanielle

Usch. Blä. Fy - dag

Publicerad 2012-10-02 21:10:00 i Allmänt,

Inte meningen att låta som en gnällig tant! Men åhhh vilken dag... Har en jävla förkylning som inte vill ge med sig och vad har jag gjort idag? Jo, allt annat än att plugga... Jag har tvättat, varit på banken, handlat (vad vuxet det lät) mm. Iofs är det nödvändiga saker men åh var är min motivation till ALLT just nu?? Det roligaste jag vet är att heja på andra och se dem lyckas. Men just nu skulle jag faktiskt behöva ha en egen "hejar-person" vid min sida!
Har proppat i mig varmt vatten med ingefära och citron idag. Mår lite bättre nu på kvällen, så nu håller vi tummarna för att min envisa förkylning är på väg att lämna mig... för gott!

02.10.2012

Publicerad 2012-10-02 15:02:00 i Allmänt,

Det är redan oktober. Shit vad det här året har sprungit iväg... allt har gått så fort. Så mycket har hänt. Både positiva och negativa saker. Ångest. Glädje. Lycka. Kärlek. Stress. Panik. Ibland känns allt på en och samma gång.


27.09.2012

Publicerad 2012-09-27 13:16:00 i Allmänt,

Djävulen var gömmer du dig? Så fort jag haft extremt kul och varit i full gång en period blir jag sjuk! That sucks.... Jag vill till skolan och leka som alla andra!


Well hello there gorgeous!

26.09.2012

Publicerad 2012-09-26 08:53:00 i Allmänt,


Godmorgon!
Åh, vilken otroligt vacker utsikt! Stockholm är grått och regnet öser ner... (hoppas ni förstod att jag var ironisk!) Man kan ju inte låta bli att längta till värmen när höstens gråa väder har tagit över vårt land.
Idag har jag sovmorgon och enda "lektionen" vi har idag är idrott i idrottshallen. Tror att vi ska köra bollspel. Jag har alltid varit riktigt urusel på bollspel! Har provat på många sporter men just sporter med bollar... det vill sig bara inte. Just det, får dessutom se hur det går med mitt knä och min tå... Hoppas ni får en härlig dag i detta underbara regn! :D
Jag kan bara inte låta bli att längta tillbaka till Spanien och färskpressad apelsinjuice.... mmmm

25.09.2012

Publicerad 2012-09-25 21:31:00 i Allmänt,


Nu har jag gått på GIH i nästan 4 veckor. Det har varit full fart från början! Vi har haft världens bästa faddrar som har tagit hand om oss - kärlek till er! Vi har redan hunnit med att ha brännbollsturnering (vår klass, T1A kom på en delad 3:e plats), volleybollturnering, "amazing race" (sprang runt på stan, fastbundna i varandra och gjorde en massa uppdrag). Jobbigt och smärtsamt för mitt onda knä men med tanke på att vi vann (40 sekunders marginal) så var det värt all smärta! Och i lördags hade vi den stora insparCen. Vi sprang åter omkring på stan och gjorde en massa uppdrag. På kvällen var det middag och då fick vi även veta att vår klass TAGIT HEM HELA SKITEN!! Fy fan vad vi är bra T1A!!
 
AMAZING RACE: förberedelser...
 
Något slut efter spurt från Stadion till Plattan... fastbundna i varandra
 
Vinnarbilden när vi förstått att vi vunnit amazing race
 
 
INSPARCEN: T1A Hälsoresan 2012
 
Listan på saker vi skulle göra
 
Samlade in 93 mobilnr på min kropp under 2 h... det ni!
 
Vinnarklassen med en del av juryn

HEJ GIH

Publicerad 2012-09-25 18:41:00 i Allmänt,


Efter min utbildning i Barca så kändes det som att jag inte riktigt kom till skott med någonting. Allt var bra men det var något som saknades. Jag tog chansen och sökte in till tränarprogrammet på GIH här i Stockholm... och jag kom in! Det är det roligaste som hänt på länge! Så, GIH nu kör vi!
 
 
 

Tryck på paus för en stund

Publicerad 2009-04-02 19:46:05 i Allmänt,

<<<--- END OF THE OLD BLOG: BEGINNING OF A NEW AWESOME BLOG --->>>








Ibland behöver man bara en paus! Det kan vara allt ifrån 5 minuter till en hel dag, en vecka eller en månad eller... ja ni förstår. En liten paus kan göra stor skillnad! Vad har jag gjort idag? ABSOLUT INGENTING VIKTIGT! Jag har legat i sängen och lyssnat på musik, lagat lite brunch, ätit jordgubbar, etc, etc... För vissa kanske det låter som helt meningslös dag, för mig var den nödvändig! Behövde verkligen en dag utan några måsten. Nu känner jag mig utvilad och redo för nya tag. Jag förstår att alla inte har tid med en heldags paus, men 5-10 minuter har alla! Lägg ifrån dig allt arbete i 5 minuter, och rikta tankarna på något som är viktigt för dig, dröm dig bort eller gör bara ingenting för några minuter. Jag lovar dig att du kommer ha betydligt mer energi efter din lilla paus, för en 5 minuters paus gör storre skillnad i vårt stressiga vardagsliv än vad många inser!

Give it a try!

Publicerad 2009-03-31 21:21:10 i Allmänt,


Sluta tänk så mycket! Kör bara på! Det löser sig alltid på nåt sätt. Jag har alltid tänkt föör mycket, och oroat mig för saker och ting... "Vad händer om jag gör så... eller vad händer om jag gör så här istället? Vad tycker de andra om jag gör så här?" Fokusera på dig själv och GIVE IT A TRY!! Testar du inte så vet du ju inte heller vad du har att förlora! 

Minne som en 90 åring!

Publicerad 2009-03-29 19:55:19 i Allmänt,


Vissa dagar är man så kreativ, allt liksom bara går som på ett löpande band medan man andra dagar känner sig helt hjärndöd. Vad hände med alla kreativa tankar egentligen? Hur kan de bara förvinna från en dag till nästa? Jag måste lära mig att ta vara på dagarna då min hjärna är kreativ och sprudlar fram ideér... Bör nog bära med mig penna och papper var jag än går för att vara säker på att inte glömma, eftersom jag ibland har ett minne som en 90 åring!

Positivt tänk

Publicerad 2009-03-29 13:15:53 i Allmänt,


Vaknar du med en positiv inställning varje morgon så är chansen enormt mycket större att resten av dagen förblir lika positiv! Även då jag sover alldeles för lite just nu och känner mig rätt stressad över saker, så har jag 6 av 7 mornar lyckats vakna med en positiv tanke: och dagen har blivit underbar! Jag är rätt morgontrött av mig, men jag har ändå lyckats göra många små händelser i livet till något stort... och det leder verkligen till positiva tankar! Jag uppskattar det lilla jag har varje dag mycket mer nu än vad jag någonsin har gjort tidigare! 
Mitt tips är att försöka se fler och fler små vardagliga ting som något mycket större än vad det kanke egentligen är! Överdriv tankarna och känslorna inom dig för att göra det till något positivt om du känner att det är nödvändigt. Gör ett försök iaf, för desto fler småsaker du uppskattar under en dag, desto fler positiva tankar kommer du bygga upp! Det krävs tid: det går inte på en vecka, men steg för steg så kommer du märka skillnad! Och jag lovar, det smittar av sig på andra om man själv har ett positivt tänk!

Sockerkick?

Publicerad 2009-03-25 20:58:47 i Allmänt,


Nu har jag helt plötsligt såå mycket energi! Det kom från ingenstans, härligt! Inte för att min motivation är helt tillbaka men energin flödar. Jag har försökt skaka mina höfter som Shakira idag... men det gick sådär: Lina skrattade och sen dunkade hon mitt huvud i bordet! Så mycket skämdes hon för mig, tack för det! Mina vänner är alltid lika underbara! Nä men, skämt å sido så har jag nog fått en överdos av socker! Har druckit 300g oboy pullver tillsammans med 2 liter mjölk på 2 dagar... Vet inte om det ska anses som bra eller dåligt?! Saknar man energi så är det iaf ett utmärkt tips!

Massmord

Publicerad 2009-03-24 18:41:12 i Allmänt,


Natten till idag var det värsta jag varit med om på länge! Hemsk mardröm om massmord, vilket gjorde så att jag vaknade i krampställning beredd på att jag skulle bli skjuten. Tårarna forsade nerför mina kinder och jag var helt förstelnad i kroppen. Det tog flera minuter innan jag insåg att det bara var en hemskt dum mardröm och innan jag faktiskt vågade vända på mig i sängen. Det var så verkligt! Hur tyder man en dröm om massmord??!

Stupa ner i motivations träsket - nej tack!

Publicerad 2009-03-24 01:12:45 i Allmänt,


Nej, choklad, jordgubbar och bra musik hjälpte inte att få igång min motivation igen, men däremot ett 10 minuters samtal! Det kändes i hela kroppen, och imorn bitti kommer jag skriva min uppsats med susande fart... Jag bara känner det på mig!
Det behövs verkligen så lite för att hamna på rätt spår igen. Det knepiga är bara att veta VAD som behövs när man är nere i "ingen-motivation-träsket"! Nu vet jag iaf vad det bästa botemedlet är: ett par uppmuntrande ord från en nära vän. Det funkar verkligen alltid!! Kom för Guds skulle ihåg det, för du kan vara den som räddar någon från att stupa ner i motivations träsket nästa gång!

Motivations-recept någon?

Publicerad 2009-03-23 23:57:03 i Allmänt,


Det var då ett envist inre man har! Min motivation lever sitt egna lilla liv just nu må jag säga... inte precis så att den vill sammarbeta med mig! Nej men för all del, lev ditt eget liv! Det är som ett ledset barn som inte har fått sitt lördags godis. Min fråga är: kan man på nåt sätt byta sin motivation?! Om inte ens mörk choklad, jordgubbar och bra musik kan tillfredställa min motivation så undrar jag om nåt kan! Mitt kommande uppdrag får helt enkelt bli att utveckla och lansera ett fungerande motivations-recept.

"Love handles"

Publicerad 2009-03-23 22:11:19 i Allmänt,


Äntligen läste jag en bra artikel vilket förklarar mina älskade (not) "love handles".. Ni vet det där härliga, hängiga skinnet på ens sidor som liksom ALDRIG verkar vilja försvinna, hur mycket man än tränar! Och som killar tycker är huur mysigt som helst! Förklaringen är STRESS. Of course my horse, det borde ju en stressad person som jag ha insett för länge sen. Jag vet att huvudet och kroppen hänger ihop mer än vad man tror: att man måste sova tillräckligt och äta nyttigt och bla bla... Jag sover inte tillräckligt, det måste jag erkänna, men jag äter nyttigt! Och jag tränar. I allmänhet är jag nöjd över min kropp, men den skulle vara perfekt om min mage ville göra sig själv lite mindre synlig istället för att den är kvar och att mina ben och rumpa försvinner allt mer! Kanske dags att ta mina "love handles" på allvar och inse att det är ett rop innifrån: "sluta-stressa-annars-kommer-du-gå-under-snart-tecken"?

Kortslutning i hjärnan

Publicerad 2009-03-22 15:49:27 i Allmänt,


Ni vet den här inre stressen som bara gör en galen!! Den gnager liksom innifrån och det känns som om man vill explodera snart... De senaste dagarna har allt bara snurrat omkring i huvudet: Jag har massor att plugga (eller är det kanske bara jag som stressar upp mig själv för inget?!)! Ska jag hem över påsk eller inte? Hinner jag presentera min final thesis i maj? Vad gör jag efter examen?! Det blir liksom bara gröt av alltihop! Samtidigt som jag inte har nån motivation alls för att plugga just nu så vill jag inte alls att den här underbara tiden ska ta slut!! Jag önskar bara att jag kunde få bort min inre stress och inte leva i framtiden, utan i nuet! Leva dag för dag... Det blir liksom kortslutning i hjärnan! Livet är verkligen för kort för att stress-leva sig igenom det, men varför ska det vara såå svårt för mitt inre att förstå det??!

Splittrade tankar

Publicerad 2009-03-19 19:54:45 i Allmänt,


Det var ett tag sen som jag skrev mitt senaste inlägg, men jag har en bra ursäkt: MID-TERMS!! Fy fy... hemskt stressigt, och var har min motivation tagit vägen?! Just nu är jag grymt bra på att göra allt annat än det jag verkligen borde, nämligen att plugga! Oavsett hur mycket jag försöker motivera mig själv genom att planera helgen och allt roligt som kan göras när alla tentor är över, så går det bara INTE! Nåt annat tar upp mina tankar... Vet inte om det är bra eller dåligt!

Mångsysslare

Publicerad 2009-03-05 00:22:02 i Allmänt,


Den som påstar att vi inte kan göra flera saker samtidigt har fel, eller saknar i vilket fall den förmågan! Stackas den... Men jag tror iaf på att allt går om man bara har viljan, och det är vad jag kan säga om mig själv ikväll! Har inte fått så mycket gjort samtidigt på länge! Inte för att jag kan skryta med att jag har fått de viktigaste sakerna gjorda, men det är inte det viktigaste för mig just nu. Det viktiga är att jag har fått många saker gjorda, vilket är kors i taket för mig!

Lagom = bäst?

Publicerad 2009-03-04 19:14:06 i Allmänt,


Ibland är jag bara så förbannat konflikt rädd! Jag misstänker att jag har varit inblandad i för många konflikter redan i mitt liv, vilket har lett till att jag är så rädd för dem nu... Förr fick jag ofta höra att jag var personen som alltid sa vad andra tänkte. Visst, det kan väl vara bra IBLAND, beroende på vad det hela handlar om men ibland måste man bara kunna knipa, oavsett hur mycket man vill slänga ur sig en kommentar. Idag tänker jag nog två gånger innan jag säger nåt... Det kanske är att tänka en gång för mycket istället? Lagom är väl som vanligt bäst i slutändan...

Leva 110%

Publicerad 2009-03-01 23:51:21 i Allmänt,


Det har inte blivit mycket skrivande de sista dagarna eftersom det har varit fullt upp med allt... skolan i första hand men sen har det varit födelsedags firande av en av mina bästa killkompisar, och massa annat. Saker tar liksom aldrig slut, alltid är det nåt som händer. Det känns som man har hundra saker på gång, vilket jag för det mesta tycker är jättekul! Men även en "machine" som jag behöver repa sig ibland! Jag klagar absolut inte, för jag är en rastlös person så jag har hellre för mycket än för lite att göra. Varför jag orkar hålla igång som jag gör, är för att jag har de mest omtänksamma, roliga och underbara personerna vid min sida! Det gör verkligen så att jag lever 110% och känner mig på topp även då saker kan kännas tungt! Min underbara vän "Shaker", är en av de bästa personerna på denna planet! Hon är världens omtänksammaste människa! Hon muntrar alltid upp mig, vad det än handlar om och hjälper mig att se saker från den ljusa sidan! Att ha så många positiva människor omkring sig smittar verkligen av sig. Man får liksom alltid den där lilla extra stöten som kan saknas ibland. Kraften så att man orkar se saker med det positiva ögat allt oftare och bara njuta och leva i nuet.

Om

Min profilbild

elle

Jag skriver om saker som ligger mig varmt om hjärtat! Jag läser första året på tränarprogrammet på GIH så mitt liv kretsar extra mycket kring studier och idrott just nu. Har varit aktiv inom skridskor (konståkning, team åkning och hastighetsåkning) i många år och hjälper nu till som tränare inom hastighetsåkning/skridskoteknik. Har ni frågor om kost, hälsa eller idrott, tveka inte att ställa frågan så ska jag se till att svara på den så gott jag kan!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela